当前位置:网站首页资讯动态葡萄柚是凉性水果吗,葡萄柚是凉性水果,不适合体质虚寒的人食用
葡萄柚是凉性水果吗,葡萄柚是凉性水果,不适合体质虚寒的人食用

葡萄柚的口感酸甜可口,营养价值丰富,具有润肺清肠,促消化等功效,因此深受人们的喜爱,不过对于体质虚寒的人来说,凉性食物会加重体内寒毒,使身体造成不适,那么葡萄柚是凉性水果吗,葡萄柚怎么吃好吃呢?一起来了解一下吧!

葡萄柚是凉性水果吗

葡萄柚性寒,可以起到驱暑清热的功效,较为适合干咳、少痰者食用,且葡萄柚含有丰富的维生素以及矿物质,经常食用对于人体健康有很大的好处,但对于体质虚寒的人来说,食用会造成身体的不适,所以葡萄柚是凉性水果,体质虚寒的人最好不要食用。

葡萄柚含有的营养物质可以起到清热润肺,健脾开胃等功效,适量食用可以缓解上火或感冒喉痛的症状,而且葡萄柚中还含有维生素以及活性成分,这些物质可以加快体内脂肪的分解,增加饱腹感,从而起到减肥瘦身的作用。

什么人不能吃葡萄柚

葡萄柚营养丰富,但它含有的物质,会与药物发生反应,特别是高血压患者,在服用降压药的期间,食用葡萄柚的话会影响药物的正常代谢,另外体质虚寒、血压低、尿毒症等人群,也不宜食用葡萄柚,什么人不能吃葡萄柚具体如下:

1、正在服用药物的人不能吃葡萄柚,特别是高血压患者,在服用降压药的期间吃葡萄柚的话,会影响药物的正常代谢,葡萄柚与药物产生反应还有可能对人体健康造成影响;

2、体质虚寒、血压低、胃寒的人不能吃葡萄柚,葡萄柚性凉,上述人群食用后,会加重症状,还有可能引起腹泻、头晕等症状;

3、尿毒症和洗肾患者不能吃葡萄柚,因为葡萄柚含有较高的钾,这两类人食用后会加重肠胃负担,引起身体不适;

4、老年女性最好少食葡萄柚,有研究表明,如果老年女性每天食用1/4个葡萄柚,会导致患乳腺癌的风险提高30%。

太仓市怡江农村劳务专业合作社  电脑版  手机版  太仓市浏河镇闸北村